依存症等の当事者または家族向け、オンライン自助グループの開催情報

依存症等の当事者または家族向け、オンライン自助グループの開催情報

心の痛みや寂しさなどを、さまざまな物質・行為・関係などに依存することで自己治療を試み、結果としてコントロールが難しくなってしまう病、それが依存症です。依存症当事者の回復において、同じ病を抱えた仲間たちと経験や思いを分かち合う「自助グループ」という居場所が、重要な役割を担います。また、当事者と同じく、周囲からの理解が得られれにくい家族の方にとっても、自助グループは、依存症者を支える仲間とつながることのできる大切な居場所です。

しかし現在は、新型コロナウイルス感染拡大対策として人と人との接触機会を大幅に減少させる必要があり、自助グループの仲間で集まってミーティングを開催することが難しくなっています。

この現状を受けて、オンライン自助グループの取り組みを紹介した「依存症当事者のオンライン自助グループへの取り組みと、運営のポイント」において、オンライン自助グループの情報を募集したところ、さまざまな方から情報をお寄せいただきました。

本記事では、オンライン自助グループミーティングへの参加を検討している依存症当事者または家族向けに、現在活動中のオンライン自助グループ情報をお届けします。

なお、情報は引き続き「オンライン自助グループの情報提供フォーム」より受け付けております。本記事は、お寄せいただいた情報をもとに、月に1〜2回の頻度で更新していく予定ですので、ご協力をお願いいたします。

この先、対面ミーティングの復活などにより、オンラインでの活動を終了されるグループもあるかと思います。もし、掲載内容から変更が生じる場合も、お手数ですが上記フォームからご連絡いただけるとありがたく存じます。「その他」欄にて詳細をお教えください。

最終更新日:2021年3月31日

アルコール依存症のグループ

依存症オンラインルームA

  • サイト等 特定非営利活動法人アスク: 依存症オンラインルーム
  • 対象 アルコール依存症 アノニマス系
  • 開催日時 随時(チャットなのでいつでも)
  • ツール チャット+Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Skype名(SkypeID)と簡単な自己紹介(実名・フルネームを名乗る必要はありません)をEメールで123cookai12aa@gmail.com (山本)まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 ASK依存症予防教育アドバイザーが声をかけあって、A(アルコール アノニマス系)・D(アルコール 断酒会系)・N(薬物)・G(ギャンブル)、ルームNG(ネット・ゲーム)の5つのルームを立ち上げました。
    このグループは、依存症オンラインルームAです。
    各ルームとも、自助グループメンバーでもあるアドバイザーたちによって自主運営で活動しています。メールで受け付けしたら、まずはSkypeチャットルームに来てきていただき、そのあと、それぞれZoomで行う自助グループのミーティングを体験できます。 集会の自粛が解除されたら、リアルでの例会やミーティングにつなぎます。 自助グループへの参加が初めての方も歓迎します。

依存症オンラインルームD

  • サイト等 特定非営利活動法人アスク: 依存症オンラインルーム
  • 対象 アルコール依存症 断酒会系
  • 開催日時 随時(チャットなのでいつでも)
  • ツール Skypeチャット+Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Skype名(SkypeID)と簡単な自己紹介(実名・フルネームを名乗る必要はありません)をEメールで nana19640229@gmail.com (浅井)まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 ASK依存症予防教育アドバイザーが声をかけあって、A(アルコール アノニマス系)・D(アルコール 断酒会系)・N(薬物)・G(ギャンブル)、ルームNG(ネット・ゲーム)の5つのルームを立ち上げました。
    このグループは、依存症オンラインルームDです。
    各ルームとも、自助グループメンバーでもあるアドバイザーたちによって自主運営で活動しています。
    メールで受け付けしたら、まずはSkypeチャットルームに来ていただき、そのあと、それぞれZoomで行う自助グループのミーティングを体験できます。 集会の自粛が解除されたら、リアルでの例会やミーティングにつなぎます。 自助グループへの参加が初めての方も歓迎します。

回復への架け橋グループ

  • サイト等 (なし)
  • 対象 アルコール依存症、薬物依存症、ギャンブル依存症
  • 開催日時 日曜日の夜
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Eメールで 123cookai12aa@gmail.com まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 ASK依存症予防教育アドバイザーの有志による、特定非営利活動法人ASK代表公認のオンライングループです。週1回のZoomミーティングのほかに、24時間書き込み可能なSkypeチャットにもご参加いただけます。お名前は匿名で、Zoomでの顔出しも自由です。
    苦しんでいる依存症の方や、このままだと依存症になりかねない状態の方が、オンラインで屈託のない意見を交換し、より良く生きる方法の発見につながる場を提供したいと思い、このグループを立ち上げました。ご本人以外にも、ご家族やご友人の方のご参加もお待ちしております。

A.A. 日本語 オンライン・ミーティング

  • サイト等 A.A. オンライン・ミーティング サイト
  • 対象 アルコール依存症
  • 開催日時 サイトを参照
  • ツール Skype、Zoom、Jitsi ほか
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能) クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)
  • 参加方法 サイトを参照
  • 運営者からのグループの説明 サイト内で、オンラインで行う日本語のAA(アルコホーリクス・アノニマス)ミーティングを紹介しています。日時など詳細は、サイトの各ミーティング案内をご確認ください。 日本語のAAミーティングにオンラインで参加したいAAメンバーや苦しんでいる仲間と、それを行うAAグループメンバーとの橋渡しを目的に作りました。             

AAせんだい来夢来人

  • サイト等 (なし)
  • 対象 アルコール依存症、アノニマス系
  • 開催日時 毎週水曜日 20:00〜21:00(クローズド) 毎週金曜日 14:00〜15:30(オープン)
  • ツール LINE
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能) クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)
  • 参加方法 Eメールで goodlife868-new@yahoo.co.jp (鈴木)まで連絡(担当者からLINE QRコードが送付されたら、担当者を友達追加する)
  • 運営者からのグループの説明 仙台のAA有志で、5月1日からスタートするオンラインミーティングです。私たちは、社会的責任を果たしながら、飲酒もやめ続ける必要があります。オンラインミーティングでこのピンチを乗り越えましょう。           

A A チームLGBTQ

  • サイト等 A A のLGBTQ相談窓口有志〜オンラインミーティング開催(Twitter)
  • 対象 アルコール依存症、LGBTQ
  • 開催日時 毎月第1・第3木曜日 19:30〜21:00
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)※LGBTQの方であればAAメンバーでなくても参加可能ですが、発言はAAメンバーを優先します。
  • 参加方法 Eメールで okuhoso16-zoomlgbtq@yahoo.co.jp まで連絡(折り返し、IDとパスワードをお送りします)
  • 運営者からのグループの説明 アルコホーリクでLGBTQの仲間たちと、経験と力と希望を分かち合います。ミーティングへの入退室は自由です。

東京断酒新生会 京王断酒会

  • サイト等 NPO 法人 京王断酒会サイト
  • 対象 アルコール依存症
  • 開催日時 毎月第1、第3、第5日曜日(原則) 15:00~17:30
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Webサイトから参加をご希望ください。招待メールをお送りします。
  • 運営者からのグループの説明 東京断酒新生会に属する京王断酒会が主催するオンラインミーティング(OLM)です。お酒で困っている方、やめている(やめようとしている)方、そのご家族の方、ぜひご参加ください。

薬物依存症のグループ

依存症オンラインルームN

  • サイト等 特定非営利活動法人アスク: 依存症オンラインルーム
  • 対象 薬物依存症
  • 開催日時 随時
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 簡単な自己紹介(実名・フルネームを名乗る必要はありません)をEメールで nesm@t-darc.com (栃原)まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 ASK依存症予防教育アドバイザーが声をかけあって、A(アルコール アノニマス系)・D(アルコール 断酒会系)・N(薬物)・G(ギャンブル)、ルームNG(ネット・ゲーム)の5つのルームを立ち上げました。
    このグループは、依存症オンラインルームNです。
    各ルームとも、自助グループメンバーでもあるアドバイザーたちによって自主運営で活動しています。
    メールで受け付けしたら、Zoomで行う自助グループのミーティングを体験できます。 集会の自粛が解除されたら、リアルでの例会やミーティングにつなぎます。 自助グループへの参加が初めての方も歓迎します。

依存症オンラインルームN女

  • サイト等 特定非営利活動法人アスク: 依存症オンラインルーム
  • 対象 薬物依存症の女性(性自認が女性であれば可)
  • 開催日時 隔週火曜日
  • ツール LINEオープンチャット(メンバー管理)+Zoom
  • ミーティング形式 クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)
  • 参加方法 簡単な自己紹介(実名・フルネームを名乗る必要はありません)をEメールで room.njyo@gmail.com (karma)まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 ASK依存症予防教育アドバイザーが運営する、薬物依存症の女性クローズド・グループです。同性との間でしか分かち合えないことを話したい方、お近くに女性クローズドのミーティング会場がない方などもぜひ、ご連絡いただければと思います。

処方薬依存症ミーティング

  • サイト等 (なし)
  • 対象 薬物依存症
  • 開催日時 毎週火曜日 19:30~20:30
  • ツール Skype
  • ミーティング形式 ステップ・ミーティング(12ステップを用いたミーティング)
  • 参加方法 https://twitter.com/faranks02 へDM、またはEメールでzaudonic04@gmail.comまで連絡
  • 運営者からのグループの説明 処方薬、向精神薬(睡眠薬、抗不安薬、抗うつ剤など)または市販薬(咳止め薬や風邪薬なども可)などで問題を抱えている方、生きづらさを抱えている方向けのグループです。薬をやめたいという願いさえあれば、誰でも参加できます。
    また、薬物以外のアディクションを抱えている方の参加も可能です。

ギャンブル依存症のグループ

依存症チャットルームG

  • サイト等 特定非営利活動法人アスク: 依存症オンラインルーム
  • 対象 ギャンブル依存症
  • 開催日時 随時(チャットなのでいつでも)
  • ツール Skypeチャット+Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Skype名(SkypeID)と簡単な自己紹介(実名・フルネームを名乗る必要はありません)をEメールで toru.saeki.0506@gmail.com (佐伯)まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 ASK依存症予防教育アドバイザーが声をかけあって、A(アルコール アノニマス系)・D(アルコール 断酒会系)・N(薬物)・G(ギャンブル)、ルームNG(ネット・ゲーム)の5つのルームを立ち上げました。
    このグループは、依存症オンラインルームGです。
    各ルームとも、自助グループメンバーでもあるアドバイザーたちによって自主運営で活動しています。
    メールで受け付けしたら、まずはSkypeチャットルームに来ていただき、そのあと、それぞれZoomで行う自助グループのミーティングを体験できます。 集会の自粛が解除されたら、リアルでの例会やミーティングにつなぎます。 自助グループへの参加が初めての方も歓迎します。

ギャンブル依存症当事者および家族によるSkypeオンラインミーティング

  • サイト等 ギャンブル依存症当事者および家族によるSkypeオンラインミーティングサイト
  • 対象 ギャンブル依存症
  • 開催日時 毎週土曜日 朝7:00~(2時間程度)
  • ツール Skype、ツイキャス
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 メールアドレスとSkype名(SkypeID)をEメールで tomy.skype.japan@gmail.com まで、またはサイトのメンバー募集ページから連絡
  • 運営者からのグループの説明 基本的に、ギャンブルの問題を持つ当事者本人やご家族、または各種依存症に苦しむメンバーによる合同ミーティングです。参加は強制ではございませんので、参加可能な時にだけ、応答したタイミングから会話にご参加いただけます。
    ミーティング終了後は、希望される方、時間のある方で、フェローシップ(おしゃべりや相談などご自由に)もできればと思います。
    緊急事態宣言の間は、非公式で、グループ内の有志による分かち合いも、暫定的にほぼ毎日開催しています(ツイキャスおよびSkype)。

依存症当事者、家族のためのミーティング

  • サイト等 (なし)
  • 対象 ギャンブル依存症
  • 開催日時 毎週火曜日 21:30~23:00(Zoom)毎週水曜日 21:30~23:00(Skype)
  • ツール Zoom、Skype
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Eメールで bemurin1971@gmail.com まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 ギャンブル依存症当事者と家族を対象に、分かち合い形式で行なっております。この時期こそオンラインで行えるチャンスです。勇気を出して、全国の仲間の中へ。よろしくお願いします!

ネット・ゲーム依存症のグループ

依存症オンラインルームNG

  • サイト等 特定非営利活動法人アスク: 依存症オンラインルーム
  • 対象 ネット・ゲーム依存症
  • 開催日時 Skypeチャットはいつでも。Zoomは毎週 水曜日20:00〜
  • ツール Skypeチャット+Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Skype名(SkypeID)と簡単な自己紹介(実名・フルネームを名乗る必要はありません)をEメールで ask.roomng@gmail.com(白水)まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 ASK認定依存症予防教育アドバイザーの有志により新たに誕生した、ルームA・D・N・Gに続くルームNG(ネット・ゲーム)です。運営メンバーは全員、ネット・ゲームに依存した経験を持っています。
    メールで受け付けしたあと、まずSkypeチャットルームに参加していただき、Zoomで行う分かち合いミーティングも体験していただければと思います。まだオフラインでの自助グループが少ないネット・ゲーム依存症の居場所の一つとして、ぜひご活用ください。

ネット・ゲーム依存症向けオンライングループFiSH(Field of Sharing Heart)

  • サイト等 ネット・ゲーム依存症向けオンライングループ:FiSHサイト
  • 対象 ネット・ゲーム依存症
  • 開催日時 毎月第1・第3日曜日
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 参加申込みはこちらのFiSHオンラインミーティング 参加申し込みフォームから お問い合わせは fish.contactus@gmail.com まで
  • 運営者からのグループの説明 当グループではネット・ゲーム依存症を対象としたオンラインミーティングを開催しており、当事者・当事者以外どちらも含む20代中心のメンバーで運営しています。ご家族・見学希望の方も参加可能です。
    途中入退室、音声・見るだけの参加も可能です。 ネット・ゲームの使用で悩みを抱える仲間同士が、安心してつながれる居場所の一つとなることを第一にしています。依存症でなくとも、悩みを抱えている方は、どなたでも歓迎します。気楽にご参加ください。

その他のグループ

依存症オンラインルームE

  • サイト等 特定非営利活動法人アスク: 依存症オンラインルーム
  • 対象 摂食障害
  • 開催日時 毎月第2・4火曜日 22:00~23:30(変更の場合はLINEオープンチャットにて告知)
  • ツール LINEオープンチャット+Zoom
  • ミーティング形式 クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)
  • 参加方法 LINEオープンチャットにてルールをご確認の上、簡単な自己紹介(摂食障害当事者であることを含む)を添えて、Eメールで担当アドバイザー hib@docomo.ne.jp(藤原/男性)または y_iwasa@hotmail.co.jp (岩佐/女性)まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 ASK依存症予防教育アドバイザーが声をかけあって、A・D・N・G・NGの5つのルームを立ち上げました。さらに、ASK依存症予防教育アドバイザーがホストを務める、摂食障害のZoomミーティング「ルームE」(eatingdisorder)も始まりました。各ルームとも、自助グループメンバーでもあるアドバイザーたちによって自主運営で活動しており、当ルームも連携していきます。途中入退室、音声だけ・見るだけの参加も可能です。 摂食障害で悩みを抱える仲間同士が、安心してつながれる居場所の一つとしてご参加ください。

おきなわASKオンライングループ

  • サイト等 一般社団法人 おきなわASKサイト
  • 対象 限定しない(オールアディクト)
  • 開催日時 毎週木曜日 20:00~(2時間程度)
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Eメールで rorry1225@gmail.com まで参加希望を連絡
  • 運営者からのグループの説明 沖縄県で依存症問題の予防と支援に取り組む団体です。普段は当事者・家族・看護師・精神保健福祉士・心理士の経験を生かして、例会や家族教室、セミナーなどを主催しています。今回、全国的な自助グループの休会を受け、オンラインでのミーティングを立ち上げました。途中退出OK、ビデオでの顔出しNG、発言なしでの見学するだけもOKです。言いっぱなし聞きっぱなし形式で、経験と力と希望を分かち合えたらと思います。

生きづらさを抱えた方々のonlineミーティング

  • サイト等 (なし)
  • 対象 限定しない(オールアディクト)
  • 開催日時 毎週金曜日 21:00~22:30
  • ツール Skype
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Eメールで bemurin1971@gmail.com まで連絡
  • 運営者からのグループの説明 仲間と分かち合いができるグループです。当初は仲間うちで始めたグループですが、仲間の配慮により、若干名の新しい方の受け入れも可能になりました。この情勢下では分かち合いも難しいと思いますので、期間限定でも、ぜひ分かち合いをしてみませんか?

お話カフェゆもりな

  • グループ名 お話カフェゆもりな
  • サイト等 sawakai:お話カフェ ゆもりなサイト
  • 対象 アダルトチルドレン、暴力(DV、虐待など)、トラウマなど
  • 開催日時 不定期
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)
  • 参加方法 団体ホームページから事前予約
  • 運営者からのグループの説明 生きづらさについて説明できる言葉が見つからない方、子ども時代に問題を抱えた家庭で育ったために心の傷に悩んでいる方、虐待被害のために大人になった現在も人との関わりに不安を感じている方、育児への不安を感じている方などが、安心してお気持ちをお話しいただける分かち合いの場をご提供することを心がけているピアサポートグループです。お互いの個人情報の保護のため、オンライン参加の際は、必ず周りに人がいない場所からご参加ください。ミーティングの会話の内容が第三者に漏洩すれば、場の安全が保たれず、参加者の方に大変ご迷惑になります。皆様のご協力をお願いいたします。

CoDA起死回生グループ

  • サイト等 共依存からの回復〜CoDA 起死回生グループ(Twitter)
  • 対象 共依存
  • 開催日時 毎月第3土曜日 AM10:30〜11:30
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 オープン・ミーティング(当事者・家族・支援者・見学者なども参加可能)
  • 参加方法 Zoom ミーティングID 737 7282 0161、 パスワード20201016(予約不要)
  • 運営者からのグループの説明 共依存症で苦しんでいる方なら、どなたでも参加できます。 12ステッププログラムを分かち合いましょう。解決はあります。

AC共依存の分かち合いの場所「Precious☆one」

  • グループ名 AC共依存の分かち合いの場所「Precious☆one」
  • サイト等 Twitter:satomiのバウンダリー(自助グループ)
  • 対象 感情コントロール、アダルトチルドレン
  • 開催日時 毎月第1・第3金曜日 22:00〜0:00
  • ツール LINE
  • ミーティング形式 クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)
  • 参加方法 https://twitter.com/rinchan79450846へDM、またはEメールで rinhidamari@gmail.com まで連絡(現在は定員に空きがありません。空きが出たらご参加いただけます)
  • 運営者からのグループの説明 アダルトチルドレン(AC)や共依存を持ち、人生を生きていくうえで生きづらさを感じながら生き続けて来た仲間たちの集まりです。自分自身の人生を取り戻すために、仲間たちと分かち合いながら自分らしさや生きやすさを見つけて行くLINEミーティングを開催しています。仲間とつながることの素晴らしさや大切さを感じていただけたら幸いです!

SIAb.ピアミーティング/ナイトグループ・シモキタ

  • サイト等 SIAb.セルフヘルプ・グループ活動サイト
  • 対象 近親姦虐待の被害当事者
  • 開催日時 不定期(日曜日もしくは月曜祝日の夜間開催予定)
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)
  • 参加方法 ニックネームをEメールで siabdayo.shimokita@gmail.com まで連絡(オンラインミーティング開催期間限定のアドレスです)
  • 運営者からのグループの説明 SIAb.プロジェクトでは、緊急事態宣言のため中止になった「ピアミーティング/ナイトグループ・シモキタ」の代替として、Zoomを使ったオンラインミーティングを開催します。

社交不安アノニマス(SPA)

  • サイト等 社交不安アノニマスのオンラインミーティングサイト
  • 対象 社交不安症(対人恐怖症)
  • 開催日時 毎月第4金曜日 20:00〜21:00(不定期で、第2金曜日に追加で開催することもあります)
  • ツール Skype
  • ミーティング形式 クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)
  • 参加方法 サイトの問い合わせページから連絡
  • 運営者からのグループの説明 社交不安アノニマス(Social Phobics Anonymous)は、社交不安症(対人恐怖症)を自覚する本人たちのクローズド・ミーティングです。SPA12ステップを回復の柱にしています。

ひきこもりアノニマス(HAオンライン)

  • サイト等 ひきこもりアノニマス(HA)自助グループサイト
  • 対象 ひきこもり当事者・経験者
  • 開催日時 毎週木曜日 20:30~22:00
  • ツール Zoom
  • ミーティング形式 クローズド・ミーティング(当事者のみ参加可能)12ステップ以外のワークやプログラムを用いたミーティング
  • 参加方法  ひきこもりアノニマス(HA)オンラインミーテイング詳細を参照
  • 運営者からのグループの説明 ひきこもりからよくなりたいという人たちのための自助(相互援助・相互支援)グループです。HAには、ひきこもりという共通の問題と、12ステッププログラムによって問題からよくなったという数多くの共通体験を持った人たちが集まっています。ミーティングでは、それぞれの日々の悩みやステップワークの経験などが自由に分かち合われます。
    ひきこもりの問題からよくなりたいという願いがあれば、誰でもHAメンバーになることができます。

ひきこもりアノニマス LINEミーティング(HA板橋本町グループ主催)

  • サイト等 LINEによるオンラインミーティングサイト
  • 対象 ひきこもり当事者およびその家族
  • 開催日時 毎週金曜日 20:00~21:30(状況に応じて延長)
  • ツール LINE
  • ミーティング形式 ステップミーティング(12ステップを用いたミーティング) テーマミーティング(テーマを出して、分かち合う)
  • 参加方法  Eメールで haitabashi@gmail.com まで連絡。サイト内のオンラインミーティング ガイドライン(PDF)を必ずご一読の上、ご参加ください。
  • 運営者からのグループの説明 ひきこもりからよくなりたいという人たちのための自助(相互援助・相互支援)グループです。HAには、ひきこもりという共通の問題と、12ステッププログラムによって問題からよくなったという数多くの共通体験を持った人たちが集まっています。ミーティングでは、それぞれの日々の悩みやステップワークの経験などが自由に分かち合われます。 ひきこもりの問題からよくなりたいという願いがあれば、誰でもHAメンバーになることができます。

オンライン自助グループにはさまざまなタイプが存在します。そして、参加者が各々で自由に選択できる状態が望ましいと考えます。もし、今後新しいオンライン自助グループの運営を検討される方がいらっしゃれば、ぜひ、以下の2つの記事を参考になさってください。

オンライン自助グループの実施情報は、今後も引き続き「オンライン自助グループの情報提供フォーム」より受け入れております。本記事は、お寄せいただいた情報をもとに、月に1〜2回の頻度で更新していく予定です。引き続き、ご協力をお願いいたします。

最終更新日:2021年3月31日

関連記事